Лучшие пищевые добавки для спортсменов

Спортсменам невероятно важно следить за своим питанием. Ведь от еды зависит качество тела. На сегодняшний день 90% профессионалов и любителей спорта употребляют химические пищевые добавки в виде порошка. Естественно, все знают, что вредят своему организму, но несмотря на это продолжают добавлять их в свой пищевой рацион. От таких химических пищевых добавок повышается риск раковых заболеваний, появляются проблемы с почками и печенью, нарушается работа ЖКТ и щитовидной железы, уменьшается либидо.

Дело в том, что не все знают, чем заменить такие добавки и перестать себя ежедневно травить. Всё очень просто, хим.добавки легко заменяются натуральными продуктами. Нурцетологи уверяют, что состояние организма и пищевого тракта у спортсменов, которые употребляют только экопродукты, в разы лучше, чем у спортсменов, которые пили искусственные протеины.

Главные пищевые добавки для спортсменов

  • Быстрые и медленные протеины;
  • Креатин;
  • Глютамин;
  • Омега -3, омега-6;
  • Комплекс витаминов;
  • Антиоксиданты;
  • Белки;
  • Жиры;
  • Простые и сложные углеводы.

Необходимые элементы легко найти, они в доступной продаже. Главное соблюдать уровень КБЖУ (калории, белки, жиры и углеводы), чтобы не навредить себе.

Натуральные пищевые добавки

№1 Матча

Сублимированные листья зеленого чая, перетертые в мелкий порошок.  Матча – чай, который вмещает в 137 больше антиоксидантов, является лучшей пищевой добавкой на сегодняшний день. Его дикая популярность не только из-за необычайного вкуса, но и за невероятную пользу.

Данный продукт позитивно влияет на ЖКТ, мозговую деятельность, иммунную систему, а также, с его помощью легко скинуть лишний вес. Матча добавляет много сил и энергии, этот эффект можно сравнить с кофе, но гораздо длительней и сбалансированней.

Матчу можно добавлять в любое блюдо или напиток. Например: матча-латте, смузи, гранола, йогурт и другие.

№2 Семена конопли

Малоизвестная, но невероятно полезная натуральная пищевая добавка. Купить семена конопли в наше время не проблема, ведь они активно набирают огромной популярности. На сегодняшний день они широко используются в современной и народной медицине, так как способны вылечить большинство болезней и улучшить качество всего организма. В маленьком зернышке скрываются все макро и микроэлементы необходимы человеческому организму, которые полностью усваиваются организмом. Состав семян конопли вместил в себя незаменимые аминокислоты, омегу-3, омегу-6, сложные углеводы, протеин, кератин, витамины группы В, С, Е.

Семена конопли не являются наркотическим веществом, т.к. не имеют в составе психотропов!

Добавки из семян марихуаны помогут за короткий час привести тело и ЖКТ в норму, без усилий и больших затрат. 

Семена каннабиса способны ускорить обменные процессы в организме, улучшить состояние кожи, ногтей и волос, успокаивают всю нервную систему и способствуют развитию памяти, минимизируют риск инфарктов и инсультов.

Купить семена конопли оптом или поштучно можно в надежном интернет-магазине coffeeshop.ua по прияной цене и быстрой доставкой по всей Украине.

More from author

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Как бизнес Днепра оказывает помощь пострадавшим от ракетного удара на Победе?

Пока мирные жители жилого массива Победа приходили в себя после страшного ракетного удара в один из домов, они продолжали помогать и поддерживать каждого, кто...

Как арт-кафе «Неизвестный Петровский» попал в телепроект «На ножах»

В "Неизвестном Петровском" не побывал, пожалуй, только ленивый днепрянин, ведь этому заведению уже 10 лет. Когда-то заведение было площадкой для всех творческих людей Днепра...

Фото кухни днепровского Заслуженного тренера Украины, убитого российской ракетой, облетело весь мир

В результате ракетного удара 14 января 2022 года по городу Днепр погиб Заслуженный тренер Украины Михаил Кореновский. В первые часы поисково-спасательной операции среди специалистов...
.,.,.,.